วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Duffy Arron Murphy & Arron Murphy และอีก 1 คน - Berlin 01:41:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Duffy Arron Murphy & Arron Murphy และอีก 1 คน

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:41:06
อันดับ: #470
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Penny Duffy Arron Murphy

Arron Murphy

Penny Duffy

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:18 (57%)

Stations33:53 (29%)

Roxzone16:08 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:25/km+3.9%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:10	248
Running 2	8:36	-
Sled Push	2:00	357
Running 3	8:57	-
Sled Pull	3:02	112
Running 4	9:12	-
Burpee Broad Jump	5:35	469
Running 5	9:05	-
Rowing	4:49	398
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:58	375
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	6:34	475
Running 8	8:36	-
Wall Balls	5:45	467
Running Total	1:07:18	472
Roxzone Total	16:08	467