วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Rae - Berlin 00:58:10 | HyCoach

Danny Rae

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (50%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone8:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+9.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:07	9
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:30	4
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:06	26
Running 5	4:19	-
Rowing	3:51	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:11	10
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:57	8
Running Total	33:08	10
Roxzone Total	8:07	11