วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Jaud - Berlin 01:09:05 | HyCoach

Christina Jaud

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (51%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone9:53 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+11.9%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	17
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:25	9
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:03	5
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	9
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	7
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:54	12
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:44	13
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	6
Running Total	40:41	11
Roxzone Total	9:53	11