วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louisa Stawczynski - Berlin 01:13:30 | HyCoach

Louisa Stawczynski

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (49%)

Stations32:22 (39%)

Roxzone10:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.6%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:33	20
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:02	37
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	12
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	5
Running 5	5:30	-
Rowing	4:33	11
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	24
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:23	32
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:03	57
Running Total	41:12	14
Roxzone Total	10:08	14