วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helene Draborg - Berlin 01:24:40 | HyCoach

Helene Draborg

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (49%)

Stations37:45 (39%)

Roxzone11:38 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+14.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:00	65
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:17	74
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:40	54
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:04	60
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	61
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:38	60
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:47	47
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:15	39
Running Total	46:59	51
Roxzone Total	11:38	48