วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Hardwick - Nice 01:03:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Hardwick

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:03:43
อันดับ: #63
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Keith Hardwick

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:02 (47%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+13.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:49	55
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:40	116
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:21	110
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:31	193
Running 5	3:47	-
Rowing	4:25	379
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	51
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:53	220
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:11	128
Running Total	30:02	81
Roxzone Total	4:26	67