HYROX Race Analysis: Erlandas Sablinskas - Nice 01:04:33 | HyCoach

Erlandas Sablinskas

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:59 (46%)

Stations29:59 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+13.6%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	702
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:48	178
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:16	90
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:19	126
Running 5	3:52	-
Rowing	4:21	282
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:00	458
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:40	144
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:19	145
Running Total	29:59	78
Roxzone Total	4:41	137