HYROX Race Analysis: Thilo Schmalkoke - Nice 01:10:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thilo Schmalkoke

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:10:24
อันดับ: #285
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (50%)

Stations29:53 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.6%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:02	340
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:24	38
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	105
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	239
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	109
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	284
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:40	142
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:49	247
Running Total	35:16	609
Roxzone Total	5:20	408