HYROX Race Analysis: John-Paul Burns - Nice 01:10:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John-Paul Burns

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:55
อันดับ: #303
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

John-Paul Burns

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (49%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.6%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:48	189
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:32	160
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	274
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	325
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	406
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	324
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:57	267
Running Total	34:39	553
Roxzone Total	4:52	217