HYROX Race Analysis: Tom Gibson - Nice 01:11:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Gibson

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:19
อันดับ: #319
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Gibson

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (44%)

Stations35:40 (50%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+10.5%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	353
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:13	451
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:52	540
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	129
Running 5	3:55	-
Rowing	4:32	546
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:07	528
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:15	376
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:19	630
Running Total	31:12	166
Roxzone Total	4:32	87