วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Frääs - Nice 01:11:20 | HyCoach

Simon Frääs

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (46%)

Stations33:51 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+7.1%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	679
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	51
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:28	148
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:05	682
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	303
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:47	278
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:39	137
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:48	583
Running Total	32:43	360
Roxzone Total	4:51	205