วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Dosanjh - Nice 01:13:17 | HyCoach

Nathan Dosanjh

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (45%)

Stations35:56 (49%)

Roxzone4:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+16.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	689
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:07	395
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:27	440
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	568
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	401
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:18	616
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:24	426
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:23	534
Running Total	32:43	361
Roxzone Total	4:42	148