วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harvey Ainsworth - Nice 01:13:32 | HyCoach

Harvey Ainsworth

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (46%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone6:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+15.7%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	426
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:52	721
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:36	489
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:58	49
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	588
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	210
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:57	247
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:37	406
Running Total	33:43	473
Roxzone Total	6:32	725