HYROX Race Analysis: Mick Daly - Nice 01:13:45 | HyCoach

Mick Daly

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:26 (45%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+12.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:04	409
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:23	539
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:52	536
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:32	542
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	228
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:38	151
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:22	421
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:50	447
Running Total	33:26	445
Roxzone Total	5:24	435