วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Gaugler - Nice 01:16:03 | HyCoach

Alexander Gaugler

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:29 (47%)

Stations34:08 (45%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+6.0%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	387
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:22	533
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:29	155
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:43	596
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	497
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:14	583
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:48	185
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:00	471
Running Total	35:29	624
Roxzone Total	6:29	715