วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Broadway - Nice 01:16:08 | HyCoach

Tom Broadway

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (47%)

Stations34:42 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+33.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:05	423
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:57	302
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:58	38
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:34	551
Running 5	4:42	-
Rowing	4:07	68
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	268
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:50	566
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:25	641
Running Total	35:52	646
Roxzone Total	5:38	512