วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Kubiak - Nice 01:16:24 | HyCoach

Ludovic Kubiak

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:17 (45%)

Stations36:24 (48%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+12.1%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:07	482
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:32	600
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:40	498
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	31
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	610
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:32	706
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:04	622
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:05	609
Running Total	34:17	528
Roxzone Total	5:48	562