วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Scherf Islas - Nice 01:19:27 | HyCoach

Christian Scherf Islas

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (42%)

Stations39:39 (50%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+7.7%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:09	548
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:40	664
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:37	668
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:49	618
Running 5	4:13	-
Rowing	4:27	432
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:05	502
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:14	646
Running 8	4:49	-
Wall Balls	8:38	661
Running Total	33:15	422
Roxzone Total	6:37	739