HYROX Race Analysis: Alena Astafeva - Nice 01:11:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alena Astafeva

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · HYROX

เวลารวม: 01:11:19
อันดับ: #61
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Alena Astafeva

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (48%)

Stations32:05 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+4.4%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:44	409
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:59	115
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	281
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	45
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	72
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	84
Running Total	34:19	108
Roxzone Total	4:58	86