HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis - Nice 01:11:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Groothuis

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #62
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:00 (49%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+2.7%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:32	169
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:01	126
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:36	76
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	164
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	76
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:57	98
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:32	64
Running Total	35:00	171
Roxzone Total	5:25	223