วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Dacey - Nice 01:21:09 | HyCoach

Laura Dacey

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (49%)

Stations35:53 (44%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.3%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	230
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:12	513
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:50	364
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	184
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	103
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:29	385
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:43	347
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:57	126
Running Total	39:36	517
Roxzone Total	5:46	316