วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Troup - Nice 01:23:09 | HyCoach

Shannon Troup

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (41%)

Stations42:56 (52%)

Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+2.8%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:47	462
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:09	505
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:34	494
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:30	620
Running 5	4:22	-
Rowing	5:19	575
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	3:24	620
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:35	544
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:38	435
Running Total	34:25	117
Roxzone Total	5:52	357