HYROX Race Analysis: Kirsty Keating - Nice 01:24:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kirsty Keating

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:45
อันดับ: #466
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · PRO

Kirsty Keating

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (44%)

Stations41:27 (49%)

Roxzone6:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+12.2%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:56	556
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:09	503
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:46	515
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:34	497
Running 5	4:44	-
Rowing	5:01	395
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:26	349
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:35	299
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:00	572
Running Total	37:05	352
Roxzone Total	6:18	476