HYROX Race Analysis: Semaj Walker - Nice 01:25:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Semaj Walker

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:25:39
อันดับ: #491
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · PRO

Semaj Walker

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:20 (47%)

Stations39:43 (46%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+22.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:36	239
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:08	499
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:27	581
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:48	540
Running 5	5:22	-
Rowing	5:04	431
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:08	200
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:59	417
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:33	248
Running Total	40:20	553
Roxzone Total	5:40	287