วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Irwin - Nice 01:34:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Irwin

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:34:33
อันดับ: #603
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · PRO

Jo Irwin

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (45%)

Stations45:00 (48%)

Roxzone7:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+12.2%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:39	683
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:44	595
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:25	472
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:10	411
Running 5	5:29	-
Rowing	5:56	660
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	3:02	575
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:49	577
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:15	593
Running Total	42:36	613
Roxzone Total	7:01	602