HYROX Race Analysis: Dave Hardie - Nice 01:25:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dave Hardie

HYROX World Championships Nice — 7 มิถุนายน 2567

Nice, France · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:25:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dave Hardie

7-9มิ.ย.20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (46%)

Stations39:48 (46%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+19.2%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:52	38
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:12	21
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:01	15
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:58	31
Running 5	5:03	-
Rowing	5:09	29
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:45	42
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:43	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:08	12
Running Total	39:31	16
Roxzone Total	6:45	23