วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Egan & Dylan Kavanagh และอีก 2 คน - Hamburg 01:14:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Egan & Dylan Kavanagh และอีก 2 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #10
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Jordan Egan

Dylan Kavanagh

David Nutty

Alan Dempsey

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (46%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+16.7%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:25	4
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:44	12
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:27	14
Running 5	3:50	-
Rowing	4:47	9
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:30	16
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:06	9
Running Total	34:13	7
Roxzone Total	6:43	11