วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer & Fritz Grobien - Hamburg 00:54:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer & Fritz Grobien

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:54:54
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jan Nicholas Bauer

Fritz Grobien

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:59 (55%)

Stations20:25 (37%)

Roxzone4:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+6.0%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	81
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	3:42	-
Rowing	4:00	22
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	29:59	2
Roxzone Total	4:34	2