วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bo Jorma Höck Jannik Jensen & Bo Jorma Höck & 1 autre - Hamburg 00:56:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bo Jorma Höck Jannik Jensen & Bo Jorma Höck & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:56:25
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bo Jorma Höck Jannik Jensen

Bo Jorma Höck

Jannik Jensen

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (58%)

Stations19:07 (34%)

Roxzone4:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+6.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:36	26
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:34	74
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:16	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	4:09	-
Rowing	3:41	1
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	39
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	1:50	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:02	1
Running Total	32:30	11
Roxzone Total	4:53	9