วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maximilian Thienel Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 autre - Hamburg 01:00:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maximilian Thienel Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:00:39
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Maximilian Thienel Arne Goltermann

Arne Goltermann

Maximilian Thienel

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (54%)

Stations22:35 (37%)

Roxzone5:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+7.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:42	49
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	190
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	158
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:32	55
Running 5	4:13	-
Rowing	4:05	44
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	42
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:29	18
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	32:45	12
Roxzone Total	5:23	21