วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamal Nethe Moritz Gerdes & Moritz Gerdes & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:01:48
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamal Nethe Moritz Gerdes

Moritz Gerdes

Jamal Nethe

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (55%)

Stations23:25 (38%)

Roxzone4:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km-24.8%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:45	72
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:27	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:44	95
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	122
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	53
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:45	189
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:50	56
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:50	97
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	4:42	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamal Nethe Moritz Gerdes & Moritz Gerdes & 1 autre - Hamburg 01:01:48 | HyCoach