วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keanu Can Kadak Önder Kadak & Önder Kadak & 1 autre - Hamburg 01:04:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keanu Can Kadak Önder Kadak & Önder Kadak & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:47
อันดับ: #32
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Keanu Can Kadak Önder Kadak

Önder Kadak

Keanu Can Kadak

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (54%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone5:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+4.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	205
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:36	84
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:11	209
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	79
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	147
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	102
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:41	35
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:03	166
Running Total	35:08	29
Roxzone Total	5:33	31