วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jean-Marie Freese Andreas Klar & Jean-Marie Freese & 1 autre - Hamburg 01:06:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jean-Marie Freese Andreas Klar & Jean-Marie Freese & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:57
อันดับ: #52
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jean-Marie Freese Andreas Klar

Jean-Marie Freese

Andreas Klar

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (57%)

Stations21:47 (32%)

Roxzone7:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+1.4%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:23	34
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:19	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:12	82
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	82
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:52	59
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	38:16	70
Roxzone Total	7:00	142