HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Granzow André Lewandowski & Rick Granzow และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Rick Granzow André Lewandowski · Rick Granzow · André Lewandowski

เวลารวม
01:10:37
อันดับ
#99
อันดับ AG
#49
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RL

Rick Granzow André Lewandowski

GER flag
RG

Rick Granzow

GER flag
AL

André Lewandowski

18-19พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (56%)
Stations24:06 (34%)
Roxzone7:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+2.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:26-
SkiErg3:4778
Running 24:43-
Sled Push1:59243
Running 35:02-
Sled Pull3:19241
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:1727
Running 55:05-
Rowing4:34225
Running 64:57-
Farmers Carry1:2953
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:03106
Running 85:19-
Wall Balls3:3844
Running Total39:2094
Roxzone Total7:16164