วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ingo Rudolph Burhan Özal & Burhan Özal และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:13:39
อันดับ: #145
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ingo Rudolph Burhan Özal

Burhan Özal

Ingo Rudolph

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (60%)

Stations22:37 (31%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+18.2%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:51	109
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:49	170
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:52	129
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:16	24
Running 5	5:18	-
Rowing	4:04	40
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:36	28
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:46	70
Running Total	44:11	212
Roxzone Total	6:55	135

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ingo Rudolph Burhan Özal & Burhan Özal และอีก 1 คน - Hamburg 01:13:39 | HyCoach