วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Vollmer Ilya Kubrachenko & Ilya Kubrachenko & 1 autre - Hamburg 01:13:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Vollmer Ilya Kubrachenko & Ilya Kubrachenko & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:13:55
อันดับ: #151
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Florian Vollmer Ilya Kubrachenko

Ilya Kubrachenko

Florian Vollmer

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (57%)

Stations23:50 (32%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+4.7%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:54	143
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	167
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:26	43
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	45
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	146
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	198
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:19	163
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:47	73
Running Total	42:25	172
Roxzone Total	7:43	207