วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Otto Nicholas Muschiol & Nicholas Muschiol และอีก 1 คน - Hamburg 01:15:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Otto Nicholas Muschiol & Nicholas Muschiol และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:46
อันดับ: #174
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Florian Otto Nicholas Muschiol

Nicholas Muschiol

Florian Otto

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:59 (59%)

Stations24:21 (32%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+4.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:47	79
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:33	65
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:50	124
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:18	188
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	238
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:03	109
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:38	43
Running Total	44:59	227
Roxzone Total	6:30	95