วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Iwan Christian Toetzke & Christian Toetzke และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:16:07
อันดับ: #176
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ralf Iwan Christian Toetzke

Christian Toetzke

Ralf Iwan

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (54%)

Stations28:45 (38%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.9%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	244
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:04	273
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:12	214
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	250
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	251
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	225
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	291
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:09	320
Running Total	40:56	133
Roxzone Total	6:29	92

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Iwan Christian Toetzke & Christian Toetzke และอีก 1 คน - Hamburg 01:16:07 | HyCoach