วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Rondorf & Philipp Friedrich Patrick Rondorf & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:17:55
อันดับ: #193
อันดับ AG: #102
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Patrick Rondorf

Philipp Friedrich Patrick Rondorf

Philipp Friedrich

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (58%)

Stations23:53 (31%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+15.4%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:40	39
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:24	19
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:35	70
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	147
Running 5	5:43	-
Rowing	4:25	174
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:40	146
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:18	162
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:46	67
Running Total	45:36	242
Roxzone Total	8:31	240

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Rondorf & Philipp Friedrich Patrick Rondorf & 1 autre - Hamburg 01:17:55 | HyCoach