วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Gross Björn Lassen & Björn Lassen และอีก 1 คน - Hamburg 01:17:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Gross Björn Lassen & Björn Lassen และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:56
อันดับ: #195
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Gross Björn Lassen

Björn Lassen

Michael Gross

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:28 (57%)

Stations25:57 (33%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+10.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:48	89
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:26	33
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:10	205
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	284
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	162
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	242
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:07	120
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:14	206
Running Total	44:28	215
Roxzone Total	7:34	195