บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pepe Hechler Alex Ristau & Alex Ristau และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:26:56
อันดับ: #291
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Pepe Hechler Alex Ristau

Alex Ristau

Pepe Hechler

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (54%)

Stations29:59 (34%)

Roxzone9:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+17.1%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:18	307
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:05	277
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:06	179
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:23	313
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	328
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	266
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:04	284
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:10	322
Running Total	47:15	279
Roxzone Total	9:45	293

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pepe Hechler Alex Ristau & Alex Ristau และอีก 1 คน - Hamburg 01:26:56 | HyCoach