บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Merle Beyer Sarah Rutsch & Sarah Rutsch และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:01:52
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Merle Beyer Sarah Rutsch

Sarah Rutsch

Merle Beyer

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (54%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone5:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:46	103
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:01	46
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:34	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	2:38	23
Running Total	33:33	3
Roxzone Total	5:27	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Merle Beyer Sarah Rutsch & Sarah Rutsch และอีก 1 คน - Hamburg 01:01:52 | HyCoach