HYROX Race Analysis: Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop Gail Woodburn & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:07:11
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

18-19พ.ย.20232 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:11 (58%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+16.5%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:34	34
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:03	53
Running 5	5:04	-
Rowing	4:07	1
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:46	52
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:46	53
Running Total	39:11	27
Roxzone Total	5:28	8

HYROX Race Analysis: Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop Gail Woodburn & 1 autre - Hamburg 01:07:11 | HyCoach