บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen & Nadine Henningsen และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:34
อันดับ: #18
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasmin Eschen Nadine Henningsen

Nadine Henningsen

Jasmin Eschen

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (56%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	112
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	148
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	7
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:42	32
Running Total	37:57	16
Roxzone Total	5:19	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen & Nadine Henningsen และอีก 1 คน - Hamburg 01:07:34 | HyCoach