วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck & Litumba Hundertmarck & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:13:33
อันดับ: #48
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck

Litumba Hundertmarck

Alicja Jankowiak

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (57%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+3.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:35	141
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:57	174
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:54	155
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	47
Running 5	5:18	-
Rowing	5:01	167
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	150
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:44	46
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:37	19
Running Total	41:42	56
Roxzone Total	6:10	35

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicja Jankowiak Litumba Hundertmarck & Litumba Hundertmarck & 1 autre - Hamburg 01:13:33 | HyCoach