วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Funken, Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus & Marcus Funken และอีก 1 คน - Hamburg 00:54:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Funken, Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus & Marcus Funken และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:54:36
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marcus Funken, Jennifer Nikolaus, Jennifer Nikolaus

Marcus Funken

Jennifer Nikolaus

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:27 (52%)

Stations21:49 (40%)

Roxzone4:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+5.9%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:37	6
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:04	129
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:50	15
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:32	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:37	46
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:28	15
Running Total	28:27	1
Roxzone Total	4:23	2