วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Themann Laura Wiesemann & Laura Wiesemann & 1 autre - Hamburg 01:05:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Themann Laura Wiesemann & Laura Wiesemann & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:05:30
อันดับ: #11
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hendrik Themann Laura Wiesemann

Laura Wiesemann

Hendrik Themann

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (54%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone5:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.8%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:58	28
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	108
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:15	71
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:41	45
Running Total	35:40	18
Roxzone Total	5:43	21