วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar & Max Joseph Ehrlich และอีก 1 คน - Hamburg 01:07:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar & Max Joseph Ehrlich และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:17
อันดับ: #20
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar

Max Joseph Ehrlich

Sabrina Klar

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (51%)

Stations26:37 (40%)

Roxzone6:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+1.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:20	198
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	153
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:26	26
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	111
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:40	137
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:14	159
Running Total	34:18	7
Roxzone Total	6:26	56