บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Schnur Lisa Rusch & Christian Schnur และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:11:08
อันดับ: #55
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Schnur Lisa Rusch

Christian Schnur

Lisa Rusch

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:32 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.2%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:43	134
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	86
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:48	154
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:45	60
Running Total	39:32	56
Roxzone Total	5:52	26

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Schnur Lisa Rusch & Christian Schnur และอีก 1 คน - Hamburg 01:11:08 | HyCoach