วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jannik Czapla - Hamburg 01:03:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jannik Czapla

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Jannik Czapla

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:28 (46%)

Stations29:33 (46%)

Roxzone4:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+7.2%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:10	13
Running 3	3:41	-
Sled Pull	6:36	69
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:47	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:43	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:57	4
Running Total	29:28	2
Roxzone Total	4:56	4